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¿Cuáles son los cinco lenguajes del amor?

El libro de Gary Chapman Los Cinco Lenguajes del Amor: El Secreto del Amor que Perdura (Northfield Publishing, 2015) describe cinco formas principales en que las personas reciben y expresan amor. ¿Cuáles son estos cinco lenguajes del amor que han sido útiles para que muchos los entiendan?

Según Chapman, cada persona puede recibir y expresar amor de múltiples formas. Sin embargo, normalmente existe un método principal que hace que una persona se sienta amada más fácilmente. Chapman ha identificado cinco de las principales formas en que las personas se sienten amadas y expresan su amor a los demás: los cinco lenguajes del amor. Explica que comprender los lenguajes del amor de todos nosotros nos ayuda a expresar mejor el amor y a recibir mejor el amor entre nosotros. Esto, por supuesto, tiene efectos positivos en nuestras relaciones. Esos lenguajes de amor son: palabras de afirmación, tiempo de calidad, regalos, actos de servicio y contacto físico.

Las Palabras de Afirmación son palabras que afirman a otras personas y, al hacerlo, les expresan amor. Este lenguaje del amor utiliza el aliento, los cumplidos y el aprecio hablados y escritos para mostrarle a la otra persona cuánto se le ama. Puede ser algo tan simple como decir "Estoy orgulloso de ti", o podría ser algo tan meditado como una carta que describa los atributos positivos de la otra persona y las muchas formas en las que estás agradecido por ella. Las personas cuyo lenguaje de amor principal son las palabras de afirmación se sentirán edificadas y bien cuidadas cuando escuchen este tipo de palabras expresadas por ellas o acerca de ellas. Pablo llamó a los efesios a "[Evitar] toda conversación obscena. Por el contrario, que sus palabras contribuyan a la necesaria edificación y sean de bendición para quienes escuchan." (Efesios 4:29). Prestar atención a este llamado ayuda a garantizar que aquellos cuyo lenguaje principal de amor son las palabras de afirmación se sientan bien amados.

Tiempo de Calidad es el acto de darle a la otra persona toda tu atención. Significa pasar tiempo enfocado en la unión, no solo en la proximidad física el uno del otro. Incluye conversar en un diálogo comprensivo, compartir experiencias juntos y hacer deliberadamente algo que la otra persona disfrute. Expresar tu amor con tu atención y tiempo es lo que hace que las personas se sientan amadas que tienen Tiempo de Calidad como su lenguaje principal de amor. Quizás este lenguaje de amor es la razón por la que Dios ordenó: "No envíes a la guerra a ningún hombre recién casado, ni le impongas ningún otro deber. Tendrá libre todo un año para atender su casa y hacer feliz a la mujer que tomó por esposa."(Deuteronomio 24: 5). Un año de tiempo juntos sin duda ayudaría a construir un matrimonio fuerte, aunque diez minutos de su total atención cada día pueden decir mucho a quienes reciben mejor el amor de esta manera.

Para aquellos cuyo lenguaje principal de amor son los regalos, recibir cualquier obsequio, por pequeño que sea, les expresará amor. Un regalo es un símbolo físico del pensamiento de esa persona hacia su ser querido. Los regalos hechos a mano o los obsequios que se llevan a casa para el ser querido a menudo tienen tanto significado como los regalos costosos o más elaborados para quienes tienen este lenguaje de amor primario porque esos objetos son muestras visuales de su actitud afectuosa hacia ellos. Curiosamente, mientras aquellos cuyo lenguaje de amor es Tiempo de Calidad desean su atención y no su mera proximidad, aquellos cuyo lenguaje de amor es Regalos a menudo ven su presencia física como un regalo. Jesús hizo referencia al acto de dar regalos como una forma en que los padres expresan naturalmente amor a sus hijos y cómo el dar regalos refleja una característica de Dios Padre. Él dijo: "Pues si ustedes, aun siendo malos, saben dar cosas buenas a sus hijos, ¡cuánto más su Padre que está en el cielo dará cosas buenas a los que le pidan!" (Mateo 7:11).

Los Actos de Servicio son actos que ayudan o sirven a la otra persona. Darle a otra persona su planificación, tiempo, esfuerzo y energía para servirle puede ser una poderosa expresión de amor. Hay muchas tareas que deben realizarse para llevar una vida ordenada. La elección libre de realizar una de estas acciones útiles con una actitud positiva expresa amor de manera significativa a aquellos para quienes Actos de servicio es su lenguaje principal de amor. Jesús llamó a sus seguidores a servirse unos a otros, señalando que el servicio es una de las formas en las que expresaba su amor por el mundo. Él dijo: "[…] así como el Hijo del hombre no vino para que le sirvan, sino para servir y para dar su vida en rescate por muchos." (Mateo 20:28).

El Contacto Físico es el quinto lenguaje del amor. Para aquellos cuyo lenguaje de amor principal es el tacto, se sienten más amados cuando sus cuerpos se manejan con cuidado. Estas formas incluyen acciones simples como tomarse de las manos, sentarse juntos, un suave masaje en la espalda o un apretón fuerte. Por supuesto, las formas más involucradas de tocar son bienvenidas en el matrimonio, como el masaje íntimo y el amor sexual. Para ellos, tocar su cuerpo es tocar su ser interior. Significa que son vistos, notados y cuidados. Los padres en la Biblia entendieron la importancia del contacto físico cuando llevaron a sus hijos a Jesús no solo para escuchar sus enseñanzas, sino "para que él les impusiera las manos y orara" (Mateo 19:13). Y, por supuesto, Jesús aprobó respondiendo: "Dejen que los niños vengan a mí" (Mateo 19:14). El contacto físico es quizás el lenguaje del amor con más probabilidades de ser malinterpretado en la cultura moderna. Entonces, si usted es una persona que expresa amor a través del tacto, sería prudente asegurarse de que sus amigos se sientan igualmente cómodos con sus expresiones de amor.

Determinar la forma en que con mayor facilidad experimentas el amor y la forma en que quienes te rodean reciben mejor el amor puede fortalecer tus relaciones. Como seguidores de Cristo, estamos llamados a usar todos estos métodos para amarnos unos a otros y a quienes nos rodean. El libro de Gary Chapman, Los Cinco Lenguajes del Amor, contiene sabiduría eterna y ayuda práctica para apoyar el vivir el mandamiento de "Ama a tu prójimo como a ti mismo" (Levítico 19:18; ver también Santiago 2: 8; Juan 13: 34–35).

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